Treceți la conținutul principal

Postări

Vezi-ți de treaba ta!

  Când eram mică auzeam des printre bunici vorbele: " vezi-ți de treaba ta mă",  " dă-le pace", " tu să-ți vezi de treaba ta"...  Bineînțeles ca atunci nu înțelegeam la ce se referă, dar mă detensionau.  De curând am tot simțit valoarea acestor cuvinte.  Majoritatea vrem să avem control exact unde  nu e treaba noastră să ne băgăm. Poți controla ce și cât mănânci, dacă fumezi sau nu, dacă îți dai demisia sau nu, dacă rămâi într-o relație sau pleci etc.  Ce ține de tine, poți face. Însă nu poți să impui altora pretenții sau să ai așteptarea ca viața să te servească.  Dar poți oricând să iei decizii și să dai din tine tot ce ai mai bun.  discernământ, responsabilitate, decizie.  Asta ține de controlul tău real.  Dacă nu-ți vezi de treaba ta, pierzi atenție, timp și energie.  De ce sa nu-ți fie comod și confortabil? Iti vezi de pătrațica ta, nu te doare capul de nimeni și lași loc de "bună ziua".
Postări recente

Intoxicație cu judecata gândurilor

Ești în cel mai epuizant, greu și disperat moment pentru tine. Cineva te privește și trage concluzii diferite despre tine.  Nu-i așa că momentul tău devine și mai greu?  Te pui vreodată în pielea celui judecat?  Uneori  cuvintele tale de judecată pot face  persoana în cauză să treacă prin depresie, traumă sau sensibilitate...  Nu te obliga nimeni sa faci bine sau sa ajuți .  Fiecare le avem pe ale noastre.  Dar de ce sa faci rău?  Dacă nu poți salva pe cineva atunci mergi mai departe.  Nu judeca, nu eticheta.  Nu cunoști nimic despre acea persoană.  Mereu vor exista oameni ce judeca.  Deci nu trebuie sa lași sa te afecteze părerea cuiva. Nu este treaba nimanui, nu trebuie sa dai socoteală, nu trebuie sa te explici pentru faptele tale.  Nu te justifica!  Toti judecăm la un moment dat , sau ne facem o primă impresie greșită, dar aici depinde de fiecare, cat de repede ne dăm seama că , de fapt, nu ne intereseaza de ...

Jurnal de mămică 8

11 luni  Bebe se afla la un pas de urmatoarea etapa de dezvoltare, in care trece de la stadiul de sugar la cel de copil mic. 😟 Continuă să mă surprinda in fiecare zi cu noile sale abilitati.  Vocalizeaza mai mult decat înainte ( țipă non-stop, din nimic 😅🙈) , se ridica in picioare , exploreaza intreaga casa agatandu-se de orice piesa de mobilier si isi ridica bratele sau picioarele pentru a mă ajuta sa-l imbrac. ( știu ca sunt bebeluși ce merg deja la vârsta aceasta, dar Mathi are un ritm mai lent,asa cum sunt bebeluși ce încep a merge abia la 1 an jumătate, fiecare se dezvolta diferit ☺️)  Mathi in mod deosebit este atras de cartile stralucitoare si foarte culorate, de jucării zornăitoare și cercuri de joc.  Deja întoarce paginile cartilor, fara a urma insa o secventa logica. Stapaneste foarte bine mersul de-a busilea.  Se ridica pentru a sta in picioare Exerseaza metoda de apucare delicata, folosind degetul mare si aratatorul Sezand, se intoarce intr-o part...

Jurnal de mămică 7

9 luni  Încă are potential de somn bun, insa in mod clar acum il deranjeaza ceva, gingiile care mereu “lucreaza” cate ceva acolo sau toate achizitiile de peste zi.  Peste zi are 2 somnuri, cam de 1 ora si jumatate - două ore fiecare.  Nu prea ii plac supele, dar preferă orice sos, mancarica de legume sau cartofi,pilaf, muuulte legume și a început sa mănânce mai multa carnita de pui.  Adoră branza cu mămăligă și smântână dar și pastele făcute cu unt nesărat, oregano, usturoi și sos de roșii. La micul dejun mănâncă tot felul de fructe, cereale, biscuiți, griș cu lapte, iaurt etc Ca și gustări ii dau pufuleti bio, orezul expandat de la Organix si biscuiti cu ghimbir si cocos, luati de la farmacie.  E foarte greu sa mai mananci in fata lui insa, pentru ca vrea absolut tot ce vede ca duci la gura. Devine in continuare din ce în ce mai activ.  A inceput sa vorbească ceva pe limba lui si imediat te ghideaza unde vrea sa ajunga. E de o curiozitate aparte si tot...

Jurnal de mămică 6

7 luni 💙 Cred ca acum este momentul când el incepe sa arate primele semne de independenta si isi contureaza propria personalitate.  Devine si mai mobil si isi foloseste mult mai bine mainile. Deja întinde mâna să-mi ia lingurița atunci când îl hrănesc.  Apuca obiecte mici Urmărește mișcările rapide. Reacționează rapid la sunete Sta foarte mult pe burtica.  Trântește jucăriile de orice suprafață tare.  Începe sa se teamă de străini sau agitație în jurul lui Absolut nimic nu e previzibil si lin cu un copil atat de mic. Mathi a stat perfect în fund, singur, nesustinut de la 7 luni jumătate. In continuare activitatile lui preferate sunt exploratul și rostogolitul.  Ii place mult sa umble de-a lungul patului , tinandu-se uneori și de pernele mari, Apoi sa se lase pe spate, sa pice, totul cand il vedem noi, ca altfel nu ar fi distractiv.  Cand iesim in parc  ii place foarte mult cand vede grupuri de copii, anima...

Diversificarea lui Mathi | Partea 2

Așadar, am început diversificarea cu rădăcinoase.  Fierte sau preparate la abur. La început ii dădeam cate o legumă sa prindă gustul, sa vad cum reacționează, apoi alta leguma, apoi ii combinam legumele printr-un piure. Doar la început, i-am făcut piure la blender.  Apoi am schimbat și am început sa ii dau pasat la furculița. Pe lângă asta, uneori ii dădeam și bucăți în manuta sa pape singur.  Atenție : bucățile sa fie fierte bine, tăiate fâșii cât degetul tău de lat și lung.  Dacă ii dai bucăți mici, riscul de înec este mai mare. Apoi am început în piureuri sa ii adaug unt nesărat / condimente ( permise vârstei) / ulei de măsline /ceapa, usturoi etc.  Apoi am început cu oua, brânză, lapte ( în preparate), griș , iaurt, paste, biscuiți, oua de prepeliță, carne, supe, mămăligă etc. La inceput sunt bebeluși care nu mănâncă mult .  Testează texturile, gusturile si este normal sa fie asa. In timp adaugi 2-3 lingurite in pl...

Diversificarea lui Mathi | Partea 1

Diversificarea- momentul cand copiii nostri încep ușor ușor sa manance ca niste oameni mari.  E o etapă nouă , ceea ce ne poate face să ne punem o gramada de intrebari: La ce alimente o fi alergic?  Daca se îneacă?  Daca nu-i place ceva?  E oare varsta potrivita sa incep? Pentru inceput ne-am informat cand e mai bine sa incepem, cum se introduc alimentele, ce reactii poate avea copilul si ce faci daca se ineaca (pentru cei care nu au facut un curs de prim ajutor, foarte folositoare sunt si acele video, care pot fi urmarite pe YouTube). Este foarte important să știm diferența dintre înec și gag.  Diversificarea se face in multe feluri si nici macar specialistii in nutritie pediatrica nu au cazut de acord asupra metodei perfecte.  Ei spun într-un fel, OMS recomanda altfel, pediatrul îți sugerează diferit.  Situatia ne obliga asadar sa ne ascultam instinctul de mame. Uite cum am procedat eu : -Am început diversificarea...